BBC: Naši předci zřejmě spali méně než my
Naši předkové možná spali kratší dobu než my, ukazuje nová studie, o které informuje server BBC. Američtí vědci studovali spánek v tradičních společnostech v Africe a Jižní Americe, jejichž životní styl se velmi podobá dávné společnosti lovců a sběračů. Sledovali 98 lidí po 1165 nocí, a zjistili, že spali v průměru 6,5 hodiny za noc.
Pro srovnání, většina lidí v USA spí podle rozsáhlého šetření o spánku asi sedm hodin. Nová studie zveřejněná v časopise Current Biology rovněž konstatuje, že větší vliv na vzorce spánku než světlo měla teplota.
Zdroj: BBC
